Taṇhākkhaya sutta: Die Auflösung des Verlangens

In Sāvatthī.

Da wandte sich der Ehrwürdige Anuruddha an die Mönche und Nonnen: „Geehrte, Mönche und Nonnen!“

„Geehrter“, antworteten sie. Anuruddha sagte:

„Geehrte, wenn diese vier Arten der Achtsamkeitsmeditation entwickelt und gemehrt werden, führen sie zur Auflösung des Verlangens. Welche vier? Da meditiert ein Mönch, indem er einen Aspekt des Körpers beobachtet … indem er einen Aspekt der Gefühle beobachtet … indem er einen Aspekt des Geistes beobachtet … indem er einen Aspekt der natürlichen Gesetzmäßigkeiten beobachtet – eifrig, bewusst und achtsam, frei von Begehrlichkeit und Verdrießlichkeit gegenüber der Welt. Das sind die vier Arten der Achtsamkeitsmeditation, die, wenn sie entwickelt und gemehrt werden, zur Auflösung des Verlangens führen.“