Uṭṭhāna sutta: Steht auf!

Steht auf, setzt euch zum Meditieren!
Was hilft es euch, zu schlafen?
Wie können die Geplagten schlummern,
wenn sie verletzt sind, von einem Pfeil getroffen?

Steht auf, setzt euch zum Meditieren!
Schult euch entschieden für den Frieden!
Der König des Todes hat euch nachlässig erwischt –
erlaubt nicht, dass er euch täuscht und in seinen Bann zieht.

Notleidende Götter und Menschen
werden durch Klammern zurückgehalten:
Geht darüber hinaus!
Versäumt nicht den Augenblick.
Denn wenn ihr euren Augenblick versäumt,
ist der Jammer groß, wenn ihr in die Hölle kommt.

Nachlässigkeit ist immer Staub;
Staub folgt gleich auf Nachlässigkeit.
Zieht durch Beflissenheit und Wissen
den Pfeil aus euch heraus.