Paṭhamaanāyussā sutta: Langes Leben (1)

„Mönche und Nonnen, fünf Dinge verhindern ein langes Leben. Welche fünf? Tun, was unzuträglich ist, kein Maß kennen bei dem, was zuträglich ist, unverdauliche Speisen essen, Tätigkeit zur unpassenden Zeit und Unkeuschheit. Diese fünf Dinge verhindern ein langes Leben.

Fünf Dinge fördern ein langes Leben. Welche fünf? Tun, was zuträglich ist, das Maß kennen bei dem, was zuträglich ist, gut verdauliche Speisen essen, Tätigkeit zur passenden Zeit und Keuschheit. Diese fünf Dinge fördern ein langes Leben.“