Дутиякхама сутта: Терпеливая (II)

[Благословенный сказал]: «Монахи, есть четыре вида практики. Какие четыре?

* нетерпеливая практика,
* терпеливая практика,
* обуздывающая практика,
* успокаивающая практика.

(1) И что такое, монахи, нетерпеливая практика? Вот некий человек не может терпеть холод, жару, голод и жажду, контакты с мухами, комарами, солнцем, ветром и ползучими тварями, грубые и оскорбительные речи, возникшие телесные чувства – болезненные, мучительные, острые, пронзающие, неприятные, терзающие, угрожающие жизни. Это называется нетерпеливой практикой.

(2) И что такое терпеливая практика? Вот некий человек терпит холод… угрожающие жизни. Это называется терпеливой практикой.

(3-4) И что такое обуздывающая практика?...…Он отбрасывает их, рассеивает их, устраняет их, уничтожает их. Это называется успокаивающей практикой.

Таковы, монахи, четыре вида практики».