Āraññaka sutta: In der Wildnis

„Mönche und Nonnen, ein Mönch, der fünf Dinge besitzt und die Achtsamkeit auf den Atem mehrt, wird bald das Unerschütterliche durchdringen. Welche fünf? Da hat ein Mönch wenige Verbindlichkeiten und Pflichten, fällt nicht zur Last und ist zufrieden mit dem Lebensnotwendigen. Er isst wenig, ordnet sich nicht dem Füllen seines Magens unter. Er ist selten benommen und weiht sich dem Wachsein. Er lebt in der Wildnis in einer abgelegenen Unterkunft. Er prüft, wie weit sein Geist befreit ist. Ein Mönch, der diese fünf Dinge besitzt und die Achtsamkeit auf den Atem mehrt, wird bald das Unerschütterliche durchdringen.“