Kāyānupassī sutta: Beobachtung des Körpers

„Mönche und Nonnen, ohne sechs Eigenschaften aufzugeben, kann man nicht meditieren, indem man einen Aspekt des Körpers beobachtet. Welche sechs? Man genießt Arbeit, Reden, Schlafen und Gesellschaft, man bewacht die Tore der Sinne nicht und man isst ohne Maß. Ohne diese sechs Eigenschaften aufzugeben, kann man nicht meditieren, indem man einen Aspekt des Körpers beobachtet.

Aber wenn man sechs Eigenschaften aufgibt, kann man meditieren, indem man einen Aspekt des Körpers beobachtet. Welche sechs? Man genießt Arbeit, Reden, Schlafen und Gesellschaft, man bewacht die Tore der Sinne nicht und man isst ohne Maß. Wenn man diese sechs Eigenschaften aufgibt, kann man meditieren, indem man einen Aspekt des Körpers beobachtet.“