Anattanibbānasappāya sutta: Das, was ohne Selbst ist, als dem Erlöschen förderlich

„Mönche und Nonnen, ich werde euch die Übung lehren, die dem Erlöschen förderlich ist. Hört zu …

Und was ist die Übung, die dem Erlöschen förderlich ist?

Da sieht ein Mönch, dass das Auge, Bilder, Augenbewusstsein und Augenkontakt ohne Selbst sind. Er sieht, dass das angenehme, schmerzhafte oder neutrale Gefühl, das in Abhängigkeit von Augenkontakt entsteht, ebenso ohne Selbst ist.

Er sieht, dass das Ohr … die Nase … die Zunge … der Körper … der Geist, Vorstellungen, Geistbewusstsein und Geistkontakt ohne Selbst sind. Er sieht, dass das angenehme, schmerzhafte oder neutrale Gefühl, das in Abhängigkeit von Geistkontakt entsteht, ebenso ohne Selbst ist.

Das ist die Übung, die dem Erlöschen förderlich ist.“