Арья сутта: Благородный

[Благословенный сказал]: «Монахи, эти четыре основы осознанности, будучи развитыми и взращёнными, являются благородными и освобождающими. Они ведут того, кто действует на основании их, к полному уничтожению страданий. Какие четыре?

Вот, монахи, монах пребывает в созерцании тела как тела, будучи старательным, бдительным, осознанным, устранив алчность и грусть к миру. Он пребывает в созерцании чувств как чувств… ума как ума… умственных феноменов как умственных феноменов, будучи старательным, бдительным, осознанным, устранив алчность и грусть к миру.

Эти четыре основы осознанности, будучи развитыми и взращёнными, являются благородными и освобождающими. Они ведут того, кто действует на основании их, к полному уничтожению страданий».